Autocriticar-se é errar completamente o alvo
A autocrítica só intensificará o adiamento e a preguiça. A energia mental deve ser aplicada na dissolução do velho e na criação de novos padrões de pensamento. Diga: Estou disposto a deixar sair
A autocrítica só intensificará o adiamento e a preguiça. A energia mental deve ser aplicada na dissolução do velho e na criação de novos padrões de pensamento. Diga: Estou disposto a deixar sair
a necessidade de ser indigno. Sou digno do melhor que existe na vida e agora, cheio de amor, permito-me aceitá-lo.
Enquanto eu estiver passando alguns dias repetindo essa
afirmação muitas vezes, o padrão de efeito exterior da procrastinação automaticamente começará a desaparecer.
À medida que eu for criando internamente um padrão de autovalorização, não necessitarei atrasar o que for para meu bem.
Você entende como isso poderia se aplicar a alguns dos padrões negativos ou efeitos externos que existem em sua vida? Vamos parar de desperdiçar tempo e energia diminuindo-nos por algo que
não conseguiremos fazer se temos certas crenças interiores.
Mudemos as crenças.
Não importa qual seja a abordagem escolhida ou sobre que assunto estejamos falando, estamos apenas lidando com pensamentos, e pensamentos podem ser mudados.
Quando queremos mudar uma condição, precisamos dizer:
"Estou disposto a abandonar o padrão dentro de mim que está criando esta condição".
Diga isso a si mesmo muitas e muitas vezes sempre que pensar no seu problema ou doença. No minuto em que fizer essa afirmação, você sairá da categoria de vítima. Você não é mais impotente, está reconhecendo seu próprio poder. O que está me dizendo é: "Estou começando a compreender que eu criei isto. Agora pego meu poder de volta”. Vou soltar essa velha idéia e deixá-la ir.
Louise Hay (Você pode curar sua vida)
Enquanto eu estiver passando alguns dias repetindo essa
afirmação muitas vezes, o padrão de efeito exterior da procrastinação automaticamente começará a desaparecer.
À medida que eu for criando internamente um padrão de autovalorização, não necessitarei atrasar o que for para meu bem.
Você entende como isso poderia se aplicar a alguns dos padrões negativos ou efeitos externos que existem em sua vida? Vamos parar de desperdiçar tempo e energia diminuindo-nos por algo que
não conseguiremos fazer se temos certas crenças interiores.
Mudemos as crenças.
Não importa qual seja a abordagem escolhida ou sobre que assunto estejamos falando, estamos apenas lidando com pensamentos, e pensamentos podem ser mudados.
Quando queremos mudar uma condição, precisamos dizer:
"Estou disposto a abandonar o padrão dentro de mim que está criando esta condição".
Diga isso a si mesmo muitas e muitas vezes sempre que pensar no seu problema ou doença. No minuto em que fizer essa afirmação, você sairá da categoria de vítima. Você não é mais impotente, está reconhecendo seu próprio poder. O que está me dizendo é: "Estou começando a compreender que eu criei isto. Agora pego meu poder de volta”. Vou soltar essa velha idéia e deixá-la ir.
Louise Hay (Você pode curar sua vida)
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